Осознанные сновидения: Вы сможете видеть СНЫ о чём Захотите

Вы можете видеть сны о чём хотите

В этой статье Вы узнаете как можно сделать осознанные сновидения.

Добро пожаловать в удивительный мир «осознанных сновидений». Если каждый раз, когда вы оказываетесь во сне, вы чётко осознаете, что это — сон, то вы, вероятно, способны привести ваш сон в соответствие с вашими требованиями. Существует много советов и хитростей для того, чтобы этого добиться, представляю вам нескольких базовых вещей, которые кажутся наиболее полезными.

Итак: Как только проснётесь, запишите каждую мелочь, которую только сможете вспомнить. Предположительно, когда вы это записываете, ваш мозг распознаёт определенные паттерны, которые работают только во сне (так как большинство снов — немедленно забывается), и если они останутся на бумаге, вы сможете легко их вспомнить.

Лучшим временем для «осознанных сновидений» является время после того, как вы хорошо выспались. Большинство людей имеют «осознанные сновидения» после того, как они немного вздремнули. Пользуясь этими советами вы можете делать во сне всё, что хотите.

Между сном и реальностью существует большая разница. В состоянии сна ваш разум теряет способность критически воспринимать всё, что происходит вокруг, потому что во время просмотра сновидений «критическая» часть вашего мозга просто не используется.

Осознанные сновидения Вы сможете видеть СНЫ о чём Захотите

Как вызвать сон наяву?

Ложитесь на спину (лучше всего, когда сильно устали), руки по швам, глаза закрыты. Остаетесь абсолютно неподвижным и стараетесь не спать. Мозг начнет посылать сигналы, а тело — погружаться в сон. Если возникнет желание почесаться, повернуться на бок или моргнуть — ИГНОРИРУЙТЕ это все и через полчаса примерно почувствуете тяжесть на груди, может быть даже начнете слышать странные звуки. Так наступает сонный паралич. Если в это время открыть глаза, можно видеть галлюцинации (сон с открытыми глазами), но шевелиться нельзя будет, так как тело уже спит. Можно закрыть глаза и заснуть всерьез, при этом появится возможность контролировать свой сон — осознанное сновидение

Метод опасный и у некоторых могут возникнуть очень неприятные ощущения, так что решать вам


Смотрите видео


Понравилась статья? Поделиться с друзьями: