BrainShow

Лучшие Методики, Полезные Топы, Быстрые Факты, Тематические Лайфхаки

Самых Необычных Бодибилдеров

Самые Необычные Бодибилдеры (мотивация)

8 Самых Необычных Бодибилдеров, которые не смотря на тяжелые жизненные обстоятельства, нашли в себе силы и мотивируют людей радоваться жизни ни смотря ни на что! [BrainShow]  1 Марк Смит – отличный мужик, у него прекрасная семья, он ветеран британской армии. Во время учений в 2011 году  он получил несколько ранений в ногу после чего её пришлось…

Хочу Дочитать …

Что Съесть на Ночь и Не Потолстеть.

Что Съесть на Ночь и Не Потолстеть

Что Съесть на Ночь и Не Потолстеть. Топ 10 Продуктов  Разумеется, речь идет не о том, чтобы устраивать вечером полноценную трапезу из разряда «первое, второе, третье и компот». Но позволить себе легкий перекус можно. Только выбирать блюда для ночной трапезы надо правильно. Главные принципы позднего ужина Основные правила полезного меню, рассчитанного на ночной период, сводится…

Хочу Дочитать …

факты про смех

Серьезные Факты про Смех

Серьезные Факты про Смех [BrainShow] 15 серьезных фактов про смех До 3-месячного возраста дети не умеют смеяться. 10-15 минут смеха могут сжечь количество калорий, эквивалентное плитке шоколада среднего размера. Смех «чистит» легкие. Когда мы смеемся, мы делаем более длинный и глубокий вдох. Мы тренируем легкие, освобождая больше воздуха. А также улучшаем кровоток легких. 100 км/ч…

Хочу Дочитать …

Обложка1

Топ 7 Смертельные Селфи

Топ 7 Смертельные Селфи 2015 года  Согласно официальной статистике, в 2015 году «селфи» стали причиной гибели более 50 человек во всем мире и это гораздо превысило число жертв от нападений акул. Нелепость смерти из-за селфи заставляет задуматься … 1  Популярная тенденция, которая была названа #SelfieOlympics, унесла жизнь 18-летнего Оскара Рейеса. 2 января 2015 подросток сделал…

Хочу Дочитать …

как бросить курить прямо сейчас

Как Бросить Курить Прямо СЕЙЧАС

Как Бросить Курить Прямо СЕЙЧАС [BrainShow]   Вы сможете прожить намного дольше, если бросите курить прямо сейчас. За привычку курить человек платит очень дорого, по минимальным расчетам – это 7 – 10 лет вашей жизни. Естественно, мы не можем знать, что приключится завтра. Никто не в силах контролировать все факторы, влияющие на нашу жизнь.   1….

Хочу Дочитать …

Продлить Себе Жизнь

Быстрый путь Продлить Себе Жизнь

Быстрый путь Продлить Себе Жизнь [BrainShow]    Все долгожители мира — хоть в Японии, хоть в Италии, хоть на Кавказе — как правило, не  едят  много. Уменьшение калорийности пищи —  сокращает вероятность заболеть диабетом и раком.  №1   1-ое правило для увеличения длительности жизни   — это ограничение калорийности питания. №2   Для начала надо уменьшить  соли и сахара. Доказано, что избыток соли вызывает гипертонию,…

Хочу Дочитать …

Детективы для Тренировки Мозга

Детективы для Тренировки Мозга

Лучшие Детективы для Тренировки Мозга [BrainShow]  Основой  детектива является наличие в произведении некоего загадочного происшествия, обстоятельства которого неизвестны и должны быть выяснены. Наиболее часто описываемое происшествие — это преступление, хотя существуют детективы, в которых расследуются события, не являющиеся преступными –  это озадачивает наш мозг, т.е. мозг получает своеобразную полезную тренировку. 1- Итак первый крутой детектив —…

Хочу Дочитать …

тайны кофе

Тайны Кофе

Закулисные тайны о Кофе [BrainShow]  Кофе — удивительный напиток, который любят пить люди во всём мире. Многие не могут начать свой день без чашечки утреннего кофе. В чашке черного кофе без сахара содержится 0 калорий. Летальная доза кофеина приравнивается к 100 чашкам кофе. Кофе является вторым самым обмениваемым товаром в мире. На первом месте стоит нефть. Одна чашка…

Хочу Дочитать …

1 2 3 4