BrainShow

Лучшие Методики, Полезные Топы, Быстрые Факты, Тематические Лайфхаки

3-%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b1%d0%b0-%d0%bf%d0%be%d0%b4%d0%bd%d1%8f%d1%82%d1%8c-%d1%81%d0%b5%d0%b1%d0%b5-%d0%bd%d0%b0%d1%81%d1%82%d1%80%d0%be%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b8-%d0%b8%d0%b7%d0%b1

3 Способа Поднять Себе Настроение и Избавиться от Депрессии

3 Способа Поднять Себе Настроение и Избавиться от Депрессии [Brainshow] 

   Пожалуй самой частой проблемой, с которой регулярно сталкивается каждый из нас, является плохое настроение, brainshow предлагает 3 способа избавиться от депрессии  без помощи таблеток или врачей.
Прежде всего, нужно этого захотеть, и быть готовым выполнить несколько простых действий и Время потраченное на них в итоге обязательно вернется к Вам многократным выигрышем.
    Есть такой термин: «зимняя депрессия» — это психологическое состояние, при котором у людей возникают чувство безнадежности, вины, повышение уровня тревоги, раздражительность, апатия и …
  Зимняя депрессия может начаться в любом возрасте, но наиболее распространенным периодом для ее развития считается 18–30 лет. Специалисты же считают, что депрессивное состояние вызвано малым количеством солнца в зимнее время года.  Изменение погоды влияет примерно на 40% населения планеты, но в форме депрессии проявляется примерно у 10 , При этом женщины страдают этим недугом почти в 2 раза чаще.

Смотрим видео:


 

Лучший способ отблагодарить автора:

Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Мой Мир