Как Ускорить Мозг За 30 Секунд №1

Как Ускорить Мозг За 30 Секунд 

Привет — Если ты думаешь, что твой мозг работает не так быстро, как хотелось бы. Не получается сосредоточиться, внимание рассеивается и из-за этого ты плохо запоминаешь, не получается собрать нужные мысли и сформировать их правильно? Потрать всего 2 минуты своего времени для того чтобы на всю жизнь запомнить метод активации мозга и ускорение твоего мышления и памяти на полную катушку!

Так вот, я задался целью, нашёл и испробовал несколько быстрых и действенных способов для ускорения мозга в нужный момент. Сегодня я расскажу про одну фишку, а в след видео на эту тему я дам ещё 2 фишки и мы их скомбинируем!

Как Ускорить Мозг За 30 Секунд №1

По данным научных исследований, выполнение следующего упражнения всего лишь в течение 30 секунд улучшает память на 10%: необходимо одновременно двигать зрачками из стороны в сторону. Данное упражнение усиливает координацию обоих полушарий мозга и способствует активизации его зон. А Так же в это время для мозга очень важно полноценное поступление кислорода.

Для этого достаточно глубоко дышать. Мозговую деятельность эффективно улучшают большое количество кислорода в крови, Причем дышать нужно только через нос и в это время надо обязательно сидеть ровно. Только Такая поза позволит сосредоточиться и мыслить более «здраво».

Экспериментируйте и подписывайтесь на канал кто ещё не подписан)) а также оцените видео простым нажатием на лайк или дизлайк, с вами был brainshow да завтра пока))


Смотрим Видео и ПОВТОРЯЕМ:


Понравилась статья? Поделиться с друзьями: