BrainShow

Лучшие Методики, Полезные Топы, Быстрые Факты, Тематические Лайфхаки

Как убрать все мысли из головы(моментально)

Как убрать все мысли из головы (моментально)

Как убрать все мысли из головы(моментально) [BrainShow]
    Многие знакомы с такими моментами, когда охватывает беспричинное беспокойство, или дурные мысли которые лезут в голову и не дают покоя. Всем известно что многое зависит от того, что мы думаем, от наших мыслей и обычно голова буквально забита разного рода негативными мыслями, постоянно прокручивая в голове ссоры и обиды, думая поступили ли мы правильно или неправильно. Добавляет негатива и просмотр телевизора. Таким образом, у нас в голове создается постоянный негативный фон. Как это исправить?
     Эта простая методика позволит вам моментально убрать все мысли из головы. Зажимаем 4 карандаша или что-то похожее – и вот таким образом поочередно сжимаем карандаши. В это время упираемся кончиком языка в нёбо, в точку к-рая находится в самом начале мягкого нёба, переводим взгляд вверх и закрываем глаза.  В данный момент у Вас в голове будет пусто =).
Происходит это потому что мы массажируем и таким образом активизируем точки которые отвечают за голову и нервную систему. Успокаиваемся и расслабляемся.
Если делать это упражнение два раза в день по минуте в течении одной недели —  в дальнейшем ваш мозг научится самостоятельно убирать лишние мысли из вашей головы.
Всем РЕЛАКСА

Рекомендую к Просмотру для НАГЛЯДНОГО ПРИМЕРА:


Лучший способ отблагодарить автора:

Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Мой Мир